やめるべき甘いものはこんなもの 甘いものをやめるには、まず1週間だけ 「お菓子」「デザート」「甘い飲み物」を食べない ようにしてください。 ただし、料理に使う砂糖は食べて良いです。 最初は「1週間も甘いものを食べないなんて無理」だと思うかもしれません。ホットケーキにかけるもの、といえばメープルシロップを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。 サトウカエデなどの樹液から抽出された メープルシロップ は、スーパーなどの食料品店で簡単に手に入れることができます。 またメープルシロップはビタミンや抗酸化物質などの栄養素 簡単ひと口デザート 「5分で完成! ちょっとだけ甘いものが食べたいときの、一口デザート」 「ちょっとだけで良いから甘いものが食べたい! 」ぎゅってブロガー・sariさんが、家にある材料でひと口分から作れるスイーツレシピを紹介しています
甘いものが食べたい時におススメ 電子レンジで簡単なめらかプリンを作ってみました 澪 軌跡を描く